血糖値が朝高いのは

血糖値が朝高いのは

朝に血糖値が高いのは、インスリン不足が関係しています。

インスリンが不足気味になると、夜間の血糖状態をコントロールができなくなり、朝に血糖値が高くなってしまうのです。

また、暁現象(ドーン・フェノメノン)、ソモギー効果といったホルモンの相互作用も、朝の血糖値に影響することが確認されています。

暁現象とは、起床前に成長ホルモンが作用し、1日の活動開始に備えるべく血糖値を上げる現象です。

健康体であればインスリンが正常に働くため害を及ぼさない現象なのですが、糖尿病を患っている場合は血糖値が上がったままになってしまうため、問題となります。

暁現象のホルモン作用は人によって大小異なり、また、日によって変化します。

ソモギー効果は、暁現象ほどではありませんが、早朝に血糖値を高めてしまいます。

人間は、寝ている間に低血糖陥ることがあります。

そのときに血糖を上げるホルモンが分泌され、体を守るべく血糖値が高くしてしまいます。

主な原因としては、アルコールの大量摂取、前日の食事不足によるものと考えられます。

健康な方には朝の血糖値の上昇が問題になるようなことはありませんが、糖尿病を患う方、特に重度の方にとっては命に関わる問題でもあります。医師に相談し、適切な予防方法をとりましょう。

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